Вещи, приносящие радость: как расхламиться и организовать пространство по методу Мари Кондо
Мари Кондо — японская писательница, телеведущая и автор одного из самых известных современных методов уборки и организации пространства. В мире, где размеры жилых площадей становятся всё меньше, а нажитого имущества — всё больше (спасибо активно процветающей культуре потребления), Мари предлагает простой и эффективный в применении метод по избавлению от хаоса: храните дома только то, что приносит вам радость.
Первым и самым важным шагом к созданию хорошо организованного и свободного от хлама пространства является визуализация конкретного результата вашей уборки. Без этого вам будет гораздо сложнее достичь результата. Попробуйте закрыть глаза и на минуту представить: как бы выглядело ваше идеальное, свободное от беспорядка пространство? Как именно вы бы хотели ощущать себя в нём? Как изменится ваша жизнь, когда в ней появится больше места?
Как только вы сумеете визуализировать конечный результат, у вас появится больше сил и мотивации на процесс, и он пойдёт быстрее и легче.
Проводите уборку поэтапно — по категориям, а не по комнатам.
Фокусируйтесь на расхламлении предметов по категориям, а не по местоположению, и при этом придерживайтесь конкретной последовательности.
Пять категорий домашних вещей по Конмари:
Одежда
Книги
Документы
Разная мелочь, декор и сувениры
Сувениры
Последовательная сортировка и уборка каждой отдельной категории помогает лучше прочувствовать результат своего труда – как физически, так и морально. Согласно исследованиям психологов, чем отчётливее мы ощущаем результат своего труда, тем больше мотивации появляется на его продолжение (в данном случае, на дальнейшую уборку).
Уборка по категориям, а не по комнатам, поможет организовать наиболее эффективный способ хранения вещей из одной и той же категории. Чем понятнее и проще организовано хранение — тем проще будет его поддерживать в повседневном быту. А это значит, тем реже вокруг вас будет образовываться хаос. Это ли не счастье?
Подержите каждую вещь в руках прежде чем решать, что с ней делать
Этот пункт является одним из ключевых в философии Мари Кондо и сильнее всего выделяет её на фоне других подходов к уборке и расхламлению. Мари пропагандирует идею того, что каждый без исключения предмет — будь то куртка или рамка для фотографий — стоит снять со своего места и положить перед собой. То есть каждый предмет одежды следует сбросить с вешалки или вынуть из ящика, все книги должны быть убраны с полок, а кухонную утварь придётся вытащить из шкафов.
Положив каждый отдельный предмет перед собой, внимательно осмотрите его, а затем возьмите и подержите в руках. Спросите себя: вызывает ли положительные эмоции эта конкретная вещь? Чувствую ли я радость, держа её в руках или думая о том, как буду её использовать? Если ответ — однозначное нет, то от этой вещи стоит избавиться. При этом её совсем не обязательно выбрасывать, если она в хорошем состоянии — можно отдать, перепродать или отдать на переработку.
Не сосредотачивайтесь на том, от чего нужно избавиться.
Избавляться от большого количества вещей одновременно может быть очень непросто, особенно если вам приходится делать это впервые. Но вместо того, чтобы переживать о вещах, которые не выдержали проверку предыдущим пунктом, Мари Кондо советует сконцентрироваться на тех вещах, которые её прошли с высоко поднятой головой.
Человеку свойственно подсознательно (и не только) сопротивляться избавлению от нажитого имущества. Особенно это может быть непросто для людей из постсоветского пространства, которые выросли в культуре вынужденной бережливости и передачи даже самых незначительных вещей из поколения в поколение.
Часто мы держимся за конкретные вещи, потому что мысль об избавлении о них вызывает чувство вины. В иных случаях мы переживаем о том, что они ещё могут пригодиться нам в будущем. Или мы просто не разобрались, как именно их использовать, но абсолютно точно намереваемся однажды разобраться.
В большинстве подобных сценариев Мари советует обратиться к своей интуиции: скорее всего, в глубине души вы точно знаете, что вам не суждено воспользоваться этой конкретной вещью, даже если она имеет объективную ценность или кажется потенциально полезной. Дайте ей возможность помочь кому-то другому — и освободите в своей жизни и пространстве место для того, что вам по-настоящему пригодится. Примите, что некоторые вещи, как ни парадоксально, были призваны научить вас тому, что они вам на самом деле не нужн
Сначала избавляйтесь, потом организовывайте
Метод Конмари задуман как система, состоящая из двух этапов, первый из которых —это расхламление (или избавление от ненужного), а второй — организация оставшихся вещей. И для наиболее эффективной работы системы важно, чтобы этапы были пройдены именно в таком порядке.
Этому есть вполне элементарное объяснение: чем меньше у вас вещей, тем проще будет найти им место в доме. Начав процесс уборки с расхламления, вы сэкономите себе много времени и сил на последующую организацию пространства, а также сможете её провести гораздо более эффективно.
Выделите отдельное место для документов, отдельный ящик – для всех проводов, персональную полку – для кастрюль и так далее. Когда все однотипные предметы, выполняющие схожий функционал, собраны в одном месте, квартира становится системой, в которой пространство работает как часы. Да и вообще – так просто-напросто удобнее.